Å spille med LEGO-klosser kan hjelpe til med psykiske problemer
LEGO fans har snakket om hvordan murstein hjelper dem med deres psykiske problemer.
En rekke voksne fans synes det leker med LEGO murstein hjelper dem å slappe av med noen som hevder at det til og med hjelper dem med å takle "store psykiske helseproblemer", en artikkel i metroen har funnet. Avisen snakket med en rekke voksne som har en lidenskap for murstein, og ba dem forklare hvordan murstein hjelper dem.
"Jeg og min kone, vi mistet to barn," sa James Maheady til Metro. “Det slo meg veldig hardt, og jeg fikk veldig dårlig depresjon og angst. Jeg kunne komme meg gjennom arbeidsdagen, men når jeg kom hjem trengte jeg noe å gjøre for å komme meg gjennom resten av dagen. Og jeg tenkte for meg selv at jeg kanskje skulle få noen LEGO og bygge det for å ta tankene fra andre ting. Og det gjorde det.
"Da jeg gjorde det, depresjonen og angsten, ville det ikke ta det helt bort, men det bidro definitivt til å gi litt av en pause."
Peter Mordecai, en advokat, talte også for innslaget, selv om hans behov for å unnslippe er utelukkende fra den daglige arbeidsrutinen: “'Arbeidet mitt er ganske høy intensitet og veldig stressende. Så det er hyggelig å bare gjøre noe helt annet. Jeg er litt perfeksjonist, så det er hyggelig å ha noe som er veldig praktisk, veldig presisjonsbasert. Det er hyggelig å ha noe helt annet enn jobben min, der jeg ikke tenker så mye, men kan bli veldig fokusert og glemme alt annet. ”
“Den andre halvparten min kjøpte en av meg Lego Star Wars adventskalendere, og jeg likte det veldig, ”sa Jack Daubey til avisen. “En liten ting hver dag, i løpet av desember, og hun kunne se at jeg gledet meg tydelig, så jeg ble litt mer LEGO til jul det året. Jeg likte spesielt minifigurene, så jeg kom tilbake til det gjennom å samle minifigurene og ble mer involvert i byggingen.»
Siden den gang har Jack blitt involvert i Fairy Bricks, veldedighetsorganisasjonen som samler inn penger for å ta LEGO-sett til sykehus. "Jeg tror ganske ofte folk har en litt dårlig idé om voksne leketøysamlere. De tror de er mennesker som ikke vil at barn skal ha lekene og vil at de skal holdes uberørte.»
For å lese hele artikkelen og finne ut mer om hvordan LEGO-bygging kan forbedre noens mentale velvære, besøk metroen.
LEGO-sett kan kjøpes hos shop.lego.com.
